オンラインフィットネス

LEAN BODYで激やせ⁈口コミと評判、効果、メリットデメリット【完全網羅】

LEAN BODY

 

困っている人
LEAN BODYって実際どうなの?本当に痩せられる?LEAN BODYの価格について知りたい!

こういった疑問にお答えします。

本記事の内容

  • LEAN BODY基本情報
  • LEAN BODYメリットとデメリット
  • LEAN BODY評判・口コミ
  • よくある質問
  • 入会方法
  • まとめ

本記事の信頼性

この記事を書いているぼくは、トレーニングオタクです。

ボディメイクの素晴らしさを皆様に知ってもらうために当サイトを運営しています。

今回は、日頃からトレーニングしている人にしかわからない観点から解説していきます。

本記事を読み終わると、LEAN BODYについて詳しくなりボディメイクの一歩を踏み出しやすくなります。

最後に登録方法まで解説しています!ぜひ最後までお読みください!

LEAN BODYを試してみたい方は意思決定の材料として本記事を参考にしてください!
管理人

それではご紹介していきます。

結論からいうと、以下に該当する方はLEAN BODYがオススメです。

LEAN BODYはこんな方におすすめ

  • できるだけ安いオンラインフィットネスを選びたい方
  • トレーナーと直接話すのが苦手で、自分のペースでコツコツ取り組みたい方
  • 自宅で家族で一緒にやりたい、娘さんと一緒にボディメイクしたい方
  • ジムに登録したものの続かなかった方
  • 家事や仕事で忙しく、ジムに行く時間がない方
  • 周りの目が気になってジムやフィットネスにチャレンジできなかった方
  • いろんな種目を体験して、自分に合ったトレーニング方法を見つけたい方

とりあえず無料体験から始めるべきだと思います。

本当に悩んでいる時間が本当にもったいないです。

無料体験を試す

2週間の無料体験はいつ終了するかわからないのでお早めに

※2週間の無料体験中に解約しても料金は一切かかりません

LEAN BODY基本情報

LEAN BODY

参照:公式サイト

LEAN BODYとは日本最大級のオンラインフィットネスです。

LEANBODYは動画配信型のサービスで、24時間いつでもどこでもフィットネスを楽しむことができます。

そして現在、レッスンの数は400種類以上になり人気を集めているサービスです。

筋トレ、ヨガ、ピラティスなどレッスンジャンルは様々です。

料金プラン

入会金は無料です。

12ヶ月プラン:月額980円(税抜き)
6ヶ月プラン:月額1480円(税抜き)
月額プラン:月額1980円(税抜き)

となっています。一般的なジムの相場は7000円~10000円ほど、圧倒的に値段が安いです。

ジムに行くことに抵抗がある人は、まずオンラインフィットネスから始めるべきだと思います。なぜなら辞めやすく、他のオンラインフィットネスに挑戦しやすいからです。

一般的なジムでは多くの人が継続できず辞めてしまいます。そして辞めた後一切運動しなくなる人が多いです。

しかしオンラインフィットネスの場合は、辞めた後も、初期費用が安いので、他のオンラインフィットネスにもチャレンジすることができます。

ボディメイクにおいて大切なことは継続することです。オンラインフィットネスなら自分にあったものを見つけやすい特徴があります。

 

LEAN BODYメリットとデメリット

体操

LEAN BODYのメリット5つ

・圧倒的コスパ
・インストラクターがすごい!
・いつでもどこでも受けられる
・フィットネス診断でプラン提供
・家族と一緒にできる

1つずつ解説していきますね。

 

圧倒的コスパ

動画が400種類以上あります。そして今後も動画は増えていきます。1本あたりの動画の値段を月額980円で計算すると、たったの2.5円です。

オンラインフィットネスは他にもたくさん種類がありますが、その中でも特に安いのがLEAN BODYです。

インストラクタ―がすごい!

あの有名なビリーフランクスや来場者2000人を超える大型フィットネスイベントに多数主演しているRisaがインストレクターとして、あなたのトレーニングをサポートしてくれます。

 

いつでもどこでも受けられる

動画配信型のサービスなので、好きな時間、好きな場所で取り組むことができます。

レッスン時間が5分~40分と短いため、朝起きてからの5分だけ、夜寝る前の10分など、使い方を自由に選べます

日頃から、自分の時間をなかなか取れない方でも続けやすいという特徴があります。

配信型なので、わざわざトレーニングするために化粧しなくてもいいですね
管理人

 

フィットネス診断で自分にあったプランを教えてくれる

フィットネス初心者にとって、なにをしたらいいかわからないという問題があると思います。

しかしLEAN BODYでは、自分の悩み(例えば、足を細くしたい、むくみ・冷え性を治したい)などを独自のフィットネス診断によって、

自分に最適なレッスンを選んでくれます。

配信プログラムの例

・お腹引き締めチャレンジ

・ヒップアップチャレンジ

・太もも引き締めチャレンジ

・二の腕引き締めチャレンジ

・冷え性・むくみ改善ストレッチ

・肩こり改善ストレッチ

・10daysくびれ作りピラティス

・7daysヨガチャレンジ


などなど

家族と一緒にできる

動画配信型なので、デバイスさえあれば、娘さんと一緒に取り組む又は、旦那さんと一緒に取り組むなど、家族で取り組むことも可能です。
だれかと一緒に取り組むと継続しやすいので、おススメです。

LEAN BODYのデメリット2つ

・動画配信型だから、自己管理が必要
・食事指導がない

 

1つずつ解説していきますね。

動画配信型だから、自己管理が必要

LEAN BDDYはいつでもどこでも受けられますが、その反面ついトレーニングをさぼりがちです。

しかし、LEAN BODYにはレッスンごとにバッジや修了証をもらえます。

したがってバッジや修了証を集めながら、楽しく継続できる環境が整っています。

 

食事指導がない

LEAN BODYでは食事指導がありません。しかし食事指導がないからといって、辞めるのはもったいないです。

なぜなら、食事管理や運動をなにもしていないより、運動を始めるだけでも理想の体型に近づけるからです。

1度に食事管理も運動もやりすぎると、ストレスが溜まってしまいます。まずはできることから始めるべきです。

 

LEAN BODY口コミ評判

ヨガ
LEAN BODYを実際使用した方の口コミをご紹介します。参考にしてみてください。

23歳・学生

ダンスのようで毎日楽しく続けられ、気づいたらずっと悩みだった、むくみやすい症状が改善された

40歳・主婦

ビリーズブートキャンプと他のストレッチや筋トレメニューを自身で組み合わせてトレーニングすることにより、全体的に引き締まり、体重も1ヶ月で2.5㎏減らせた。

31歳・女性

トレーナーの方が応援してくれるのでトレーニングが三日坊主にならず続く。彼と一緒にやってみたり、楽しい時間が増えた。

ヨガがやりたかったから登録した。実際登録してみると、ヨガ以外にもピラティス、筋トレなどもあり、飽きずに色々なエクササイズに挑戦できます。

公式サイトより引用

 

 

Twitterの口コミもご紹介しておきます

 

 

こちらはLEAN BODYの運営者さん

 

LEAN BODYよくある質問

ヨガ
LEAN BODYによくある質問に答えていきます。

その①:どんなデバイス見れる?
その②:無料期間に解約してもお金はかからない?
その③:支払い方法はなにがある?
その④:初心者でも大丈夫?

 

その①:どんなデバイスで見れる?

スマートフォン、パソコン、タブレットなどインターネットに繋がる環境であればどのデバイスでもご利用できます。

 

その②:無料期間に解約してもお金はかからない?

はい、2週間の無料体験中に解約しても解約金は一切かかりません。

 

その③:支払い方法はなにがある?

クレジットカード(Visa/Master/AmericanExpress/JCB)でのお支払いです。

 

その④:初心者でも大丈夫?

初心者~上級者まで幅広いトレーニングがあるので、大丈夫です。

 

LEAN BODYまとめ:まずは無料体験から始めよう!

ヨガ

今回はLEAN BODYについてご紹介してきました。

最後にLEAN BODYにおすすめな人と無料体験の登録方法をご紹介します。

LEAN BODYはこんな方におすすめ

  • できるだけ安いオンラインフィットネスを選びたい方
  • トレーナーと直接話すのが苦手で、自分のペースでコツコツ取り組みたい方
  • 自宅で家族で一緒にやりたい、娘さんと一緒にボディメイクしたい方
  • ジムに登録したものの続かなかった方
  • 家事や仕事で忙しく、ジムに行く時間がない方
  • 周りの目が気になってジムやフィットネスにチャレンジできなかった方
  • いろんな種目を体験して、自分に合ったトレーニング方法を見つけたい方

LEAN BODY無料登録の方法

まずは公式サイト へ移動します。

そうすると、画像のような画面がでてきます。

LEAN BODY
そして【2週間無料体験を始める】をクリック!

そうすると、画像のようなステップ1に移動します

LEAN BODY

そうすると、Facebook or メールアドレスで新規登録の画面が出てきます。

Facebookで登録する場合

【FaceBookで登録】をクリック

認証が完了するとステップ2に進みます!

 

メールアドレスで新規登録する場合

メールアドレスとパスワードを入力します。

※忘れないようにメモしておくことをオススメします。

入力できたら、【今すぐ始める】をクリックします。

LEAN BODY

そうすると、入力したメールアドレスにLEAN BODYからのメールが届きます。

そして、【メールアドレスを認証する】をクリックします。

LEAN BODY

そうすると、画像のようなステップ2に進みます

LEAN BODY

ここでとりあえず12ヶ月プランor月額プランのどちらかを選択します。

無料体験中に解約が可能なので安心してください。

【次へ】をクリックします。

そうすると、画像のようなステップ3へ進みます。

LEAN BODY

クレジットカード情報を入力します。

カード情報を入力しても、金額が請求されるわけではないので、安心してください。

入力できたら、【さっそく始める】をクリックします。

そしたら無料体験の登録は完了です!

 

無料体験を経験して、ぜひ継続しましょう!

一緒にトレーニングを頑張って理想の体型を手に入れましょう!

今回は以上です。

-オンラインフィットネス

© 2022 Invest In Myself Powered by AFFINGER5