こういった疑問にお答えします。
本記事の内容
- Live Fit基本情報
- Live Fitメリットとデメリット
- Live Fit評判・口コミ
- よくある質問
- まとめ
本記事の信頼性
この記事を書いているぼくは、トレーニングオタクです。
ボディメイクの素晴らしさを皆様に知ってもらうために当サイトを運営しています。
今回は、日頃からトレ―ニングしている人にしかわからない観点から解説していきます。
本記事を読み終わると、Live Fitについて詳しくなれます。
本記事を読み理想の体型への一歩を踏み出しましょう！
それではご紹介していきます。
Live Fitはこんな人におすすめ
Live Fitはこんな方におすすめ
- 自宅でパーソナルトレーニングを受けたい方
- お金や時間の問題でパーソナルトレーニングを諦めていた方
- 周りの目を気にせずトレーニングしたい方
- ダイエットに何度も失敗してきた方
- 低価格でパーソナルトレーニングを受けたい方
- 運動と食事管理で健康的に痩せたい方
- 実績のあるトレーナーからマンツーマンで指導を受けたい方
- 食生活が乱れているわけではないのに、太ったと感じる方
上記に該当する方は、Live Fitをおすすめします。
基本情報
出典：公式サイト
Live Fitは、パーソナルトレーニング型のオンラインダイエットです。
ジムに行かずに自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けることができます。
Live Fitの特徴
- 医療国家資格を持っているトレーナー
- 食事から運動まで全て指導
- ユーザーに合わせたオリジナルメニュー
料金プラン
入会金は10800円(税込み)です。
- 60日コース(全8回)
週1回のパーソナルトレーニング８回
59600円(税抜き)
- 90日コース(全12回)
週1回のパーソナルトレーニング12回
89400円(税抜き)
※1ヶ月あたり29800円
となっています。
一般的なジムでのパーソナルトレーニングでは、20～30万ほどです。
しかし、Live Fitでは、広告宣伝費のコストカットをすることで、ジムでのパーソナルトレーニングの5分の１の値段で提供することができています。
つまり自宅で低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。
50分のパーソナルトレーニングの流れ
- 10分食事指導
- 5分ストレッチ
- 35分間パーソナルトレーニング
Live Fitメリットとデメリット
Live Fitのメリット５つ
・食事から運動まで全て指導を受けられる
・ただのトレーナーじゃない
・年間4800回ダイエット指導する実績
・ユーザーに合わせたオリジナルメニューの提供
・トレーニングと食事に関するハンドブックがもらえる
１つずつ解説していきますね。
食事から運動まで全て指導を受けられる
一般的なオンラインフィットネスだと、運動指導か食事指導のどちらかのみです。しかし、Live Fitでは、食事から運動まで、全て指導してくれます。
つまり自宅で、低価格でパーソナルトレーニングが受けられるというわけです。
食事指導に関して、専用のアプリを用いて、食事を管理していきます。この食事内容に対して、栄養学・医学的見地からフィードバックをもらうことができます。
ただのトレーナーじゃない
一般的なパーソナルトレーナーは、パーソナルトレーナーになるための資格を保持しているだけです。
しかしLive Fitのトレーナーは柔道整復師という医療国家資格も持っています。そのため、普通のパーソナルトレーナーよりも体の構造に関して熟知しています。
年間4800回ダイエット指導する実績
LiveFitのトレーナーは、札幌市にある、ひのまる接骨院を経営されています。
そのため、オンラインのダイエット指導だけでなく、実店舗を持ち治療からパーソナルトレーニングまで行っています。
実店舗も合わせて年間で4800回のダイエット指導している実績のあるトレーナーから、指導を受けることができます。
ユーザーに合わせたオリジナルメニューの提供
LiveFitでは、1000通りのメニューから、あなたに合ったオリジナルメニューを提供してくれます。
あなたの悩みを改善するためのトレーニングメニューを提供してくれるので、「なにをしたらいいか」など悩むことがありません。
食事とトレーニングに関するハンドブックがもらえる
食事とトレーニングに関するLive Fit限定のハンドブックをもらうことができます。
このハンドブックでは、トレーニング知識だけでなく、ダイエットにおすすめな献立やダイエットの基礎知識まで、幅広く知ることができるのです。
これを利用することによって、自分にも知識を蓄えることができ、Live Fitの指導後も、自分で体型を維持することができます。
Live Fitのデメリット２つ
・報告が面倒
・運動なしで痩せたい人には適さない
１つずつ解説していきますね。
報告が面倒
LiveFitでは、ユーザーが1日の食事を、写真を撮ってアプリに記録し、アドバイスをもらいます。
最初は報告が面倒かもしれませんが、食事のアプリの記録は週に２～３回でOKです。
毎日記録しなくてもいいので、そこまで大変ではありません。
運動なしで痩せたい人には適さない
運動なしで、食事管理だけで痩せたい人には、あまりおすすめできません。
そういった方は、食事指導だけに特化した、痩せれなければ全額返金してくれる保証制度のあるこちらがおすすめです。
【リスク０のオンラインダイエット】フィットラボ
口コミ評判
Live Fitを実際使用した方の口コミをご紹介します。参考にしてみてください。
利用を始めて3ヶ月ほどで、「－５kg」ほど体重が落ちたので、オンラインパーソナルトレーニングでもダイエット効果があると感じました。
料金的にもパーソナルジムへ通うより安いので気にいっています。
カジナビより引用
ビデオ通話でもちゃんと足の向きとか、姿勢もチェックしていただけたので受けて本当に良かったです。
何よりジムに行かなくても自宅でできるのは最高です。時間やお金の問題でジムに行けない方はぜひLive Fitを試してみてください！
近くにジムがない、田舎に住んでいる私でも自宅で気軽にパーソナルトレーニングを受けれるなんてすごい！
筋トレ＝きついと思っていました。無料体験で、自分にあったトレーニングメニューを教えてもらい、楽しくトレーニングすることができました。
公式サイトより引用
よくある質問
によくある質問に答えていきます。
その①：どんなデバイスで見れる？
その②：スマホやパソコンの使い方に慣れていなくても大丈夫？
その③：支払い方法は何がある？
その④：初心者でも大丈夫？
その①：どんなデバイスで見れる？
スマートフォン、パソコン、タブレットなどインターネットに繋がる環境であればどのデバイスでもご利用できます。
LINE電話・Skype・ZOOMのどれかを用います。
その②：スマホやパソコンの使い方に慣れてないけど大丈夫？
スマホやパソコンの操作に慣れていなくても、トレーナーの方が親切丁寧に説明してくれるので、安心してください。
その③：支払い方法はなにがある？
クレジットカードまたは銀行振り込みでのお支払いです。
その④：初心者でも大丈夫？
Live Fitの利用者は、トレーニングを普段からされている人は少ないです。
20～50代の多くの女性が利用しています。ですから心配する必要はありません。
まとめ：まずは無料体験から始めよう！
今回はについてご紹介してきました。最後にLive Fitにおすすめな人をご紹介します。
Live Fitはこんな方におすすめ
- 自宅でパーソナルトレーニングを受けたい方
- お金や時間の問題でパーソナルトレーニングを諦めていた方
- 周りの目を気にせずトレーニングしたい方
- ダイエットに何度も失敗してきた方
- 低価格でパーソナルトレーニングを受けたい方
- 運動と食事管理で健康的に痩せたい方
- 実績のあるトレーナーからマンツーマンで指導を受けたい方
- 食生活が乱れているわけではないのに、太ったと感じる方
上記に該当する方は、Live Fitをおすすめします。
まずは、無料体験から始めましょう！
【無料体験】はいつ終了するかわからないのでお早めに
※無料体験中に解約しても料金は一切かかりません
今回は以上です。